Scherm(s)t(r)ijd

“Komen jullie aan tafel?”, roep ik, terwijl ik nog druk in de keuken bezig ben. ‘Doe de tv en de i-pad maar uit!’ ‘Nog heel eventjes’, klinkt het aan de andere kant van de kamer. Ondertussen giet ik de aardappelen en groente af en leg de laatste dingen neer voor een compleet gedekte tafel. In de volgende roep van mij klinkt al wat meer irritatie. ‘Ik heb net gevraagd of iedereen aan tafel komt………’
Herkenbaar? Altijd die eeuwige strijd over de tijd die je kinderen achter het scherm willen zitten? Strijd om wat ze willen kijken of welke game ze willen spelen?

Schermstressssss
Ik was die momenten van strijd zat. Die discussies over schermpjes kwamen ook nooit op het goede moment, maar altijd als ik gestrest door het huis rende om één van de kinderen op tijd in de auto te krijgen om vervolgens naar het sportveld te racen. Dit moet toch anders kunnen bedacht ik mijzelf. Maar HOE???

Research
Om antwoord op mijn vraag te krijgen, bestormde ik google met al mijn vragen. Dit bracht alleen maar verwarring. Talloze meningen, heel veel onderzoeken en weinig bewijzen over hoe slecht het turen naar een scherm nou eigenlijk is. Gesprekjes met ouders op het schoolplein leverden meer antwoorden op. Ik ontdekte dat ik liever put uit bronnen die tegen dezelfde problemen aanlopen als ik. Daarnaast is elk gezin en elk kind anders en weet ik stiekem eigenlijk best wat ik belangrijk vind

Signalen
Er zijn periodes waarin onze kinderen van 10 en 7 roepen; ‘Ik weet niet wat ik moet doen, mag ik op de ipad? Dit is voor ons een signaal!! ‘Niet weten wat je moet doen?’ ‘Dat kan niet!’ Weet je hoeveel speelgoed er in en om het huis ligt?’ En tegelijk voor ons een to do. We trekken de kastdeuren open om opnieuw al die leuke spelletjes, knutselmaterialen en het speelgoed waarbij de creativiteit en fantasie van onze kinderen wordt geprikkeld te herontdekken. Of we gaan naar buiten. Het is even investeren, maar wat levert het vaak veel plezier op!

Afspraken maken
Op een avond hebben wij een moment gecreëerd om afspraken te maken over de tijd die onze kinderen achter een scherm mogen en wat ze achter het scherm mogen doen. Wij hebben onze gedachten hierover uitgesproken en gevraagd naar hun mening. Als ouders voelen wij hierin de verantwoordelijkheid om grenzen te stellen om zo onze kinderen te beschermen tegen alles wat al op internet te zien en te vinden is. Daarnaast vinden we het belangrijk om hier met onze kinderen over te praten en ze bij het maken van afspraken te betrekken! Samen zijn we tot een aantal afspraken gekomen, die we na een half jaar weer evalueren. Ze staan op papier, zodat we er tijdens een discussie naar terug kunnen grijpen.

Schermontspanning
Naast de strijd die we met de kinderen hebben rondom de schermpjes, profiteren we er natuurlijk ook van. Even rustig kunnen koken, terwijl de kinderen genieten van hun tijd achter de ipad, tv of playstation. En wat valt er ook veel te leren, te ontdekken en veel plezier te beleven met een scherm!

5 gouden tips!

Tip 1: kijk eens af en toe mee met je kind!
Toon belangstelling in de programma’s die je kind wil kijken of speel eens een spelletje mee. Zo snap je beter wat je kind leuk vindt en ben je meer op de hoogte van waar je kind mee in aanraking komt. Met als doel er over te kunnen praten.

Tip 2: Maximale tijd
Stel een maximale tijd in. Er zijn verschillende (gratis) apps op de markt die je kunt installeren op tablet of smartphone om een maximale tijd in te stellen. Bijvoorbeeld Screen Time (Android) of Mobile Kids (Iphone)

Tip 3: Vergroot nuttige schermtijd
Laat je kind lekker educatieve apps en spelletjes spelen, zoals Squla, of leerzame programma’s kijken, zoals Klokhuis, Jeugdjournaal of Freek in het wild. Zo vergroot je de ‘nuttige schermtijd’ en verminder je het ‘schermhangen’.

Tip 4: Wees bewust van je voorbeeldgedrag!
Kijk zelf eens kritisch naar de tijd die je achter een beeldscherm door brengt. Neem opmerkingen van je kinderen serieus.
Maak het leuk voor je kind om offline te gaan. Ga samen wat leuks doen en laat je eigen telefoon ook thuis.


Tip 5: Kom naar de avond over scherm(s)t(r)ijd georganiseerd door de Family Factory Leidsche Rijn

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn